为认真落实学校关于《学院二级心理辅导站做好新冠肺炎疫情期间心理健康教育工作》的要求，缓解疫情给学生带来的心理压力，避免紧张焦虑等负面情绪的不良影响，烟台大学人文学院全面有序开展心理健康教育工作，利用线上途径高度重视学生心理健康关怀。
3月30日，人文学院响应教育部思政司的要求，组织学生观看《高校疫情心理援助系列讲座》，帮助学生疫情期间调整心态。人文学子积极认真聆听线上讲座，并在评论区参与互动，与来自全国各地的高校学子互相激励，言语间传递正能量。讲座之后，同学们自发融入群组讨论，综合网络学习亲历体验和讲座感悟，从“负能转正”“心理健康判别”“寄语当共勉”等方面分享个人收获。新191-1班王梦真条分缕析，着眼于从信息过滤、注意转移、锻炼身体等六方面进行负能转正的分享，中181-3班孟翱翔则分享了三条心理健康判断方法。
从3月4日开始，学院在官方微信公众号开设“心晴‘疫’站”专栏，每周三定期推送梳理常见的心理问题，并附解疑答惑。一方面，对于学生网络学习中存在的问题，学院针对性地提出增强自制力等若干建议，力求严格自律提升效率；另一方面，学院从认知、情绪、行为、生理四个方面浅析学习压力对心理产生的影响，对症下药，施以良方。迄今为止，推送的《抗击疫情，从心做起》《疫情后心态发展趋势及应对》《网课学习的心理调整》系列文章有效地帮助学生进行自我调适，舒缓压力。
疫情防控期间人文学院不仅鼓励学生居家锻炼，增强身体免疫力，而且倡导学生保持积极乐观的情绪，增强心理免疫力，以更加昂扬的状态投入学习，齐心协力打赢疫情防控阻击战
来稿时间：4月13日 审核：徐海滨
